Chúng ta luôn nghĩ rằng, bí mật của vẻ đẹp nằm tại giải pháp trang điểm. Nhưng với một chuyên gia trang điểm lớn nhất, chìa khóa cho vẻ đẹp rạng ngời chính là nằm ở chế độ ăn uống và chăm sóc da. Bác sĩ trang điểm lớn nhất Hollywood Wendy Rowe đã điểm tên năm loại món ăn làm theo đẹp mùa hè tốt nhất
Có thể bạn chưa biết về công dùng của cao meo den với sức khỏe
Wendy Rowe là chuyên gia trang điểm hàng đầu tại Hollywood với 20 năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp thực hành đẹp và có thời gian cộng tác lâu dài với những tên tuổi như Kate Hudson, Cara Delevingne và Nicole Kidman.
Cô giúp biết, chúng ta luôn nghĩ rằng, bí mật của vẻ đẹp nằm ở giải pháp trang điểm. Nhưng chìa khóa cho vẻ đẹp rạng ngời chính là nằm tại chế độ ăn uống và giúp đỡ da bạn.
Wendy Rowe gắn bó với công việc khiến cho phái đẹp trở cần đẹp hơn, khẳng định trong cuốn sách mới xuất bản của mình: “Để có làn da hoàn hảo và duy trì được nó, bạn cần phải sự cân bằng cả bên trong và bên ngoài”
Bơ - Thần dược dưỡng ẩm từ bên trong
Bơ hay khiến cho chị em phụ nữ cân nhắc do lo ngại về lượng chất béo có trong loại trái cây này, nhưng thực chất, lượng chất béo có trong bơ là chất béo lành mạnh đã được chứng minh là không tăng cân và đặc biệt tốt giúp da. Vì thế, món trái cây này là lựa chọn lớn nhất của các con gái miền Địa Trung Hải - nơi các cô gái thường có vóc dàng hoàn hảo và làn da căng bóng đầy sức sống.
chuyên gia trang điểm Wendy Rowe khẳng định đây là trái cây có lợi giúp vòng eo và giúp da. Bơ chứa các axit béo không bão hòa đơn hoạt động đi kèm da sẽ có tác động chống lại tổn thương bởi tia UV tạo ra. Bơ cũng làm theo dịu những dấu hiệu nhạy cảm, viêm nhiễm và thúc đẩy độ đàn hồi của da vào mùa hè.
Bí xanh - Thần dược cấp ẩm cho da
Wendy gọi bí xanh là hiệp sỹ cấp ẩm cho da do đây là thực phẩm chứa rất nhiều lần nước và ít calo - tiêu chí hoàn hảo cho thực phẩm mùa hè. Chưa kể, những chất dinh dưỡng có trong bí xanh sẽ cho làn da tỏa sáng hơn trong nắng hè.
Theo Wendy Rowe, bí xanh chứa những vitamin yêu thích của da như A, B complex và C - cho chống lại những gốc tự bởi và những yếu tố gây nhiễm trùng do ánh sáng mặt trời trực tiếp, từ đó, hiệu quả trong việc cho da chống lại các triệu chứng chống lão hóa từ bên trong.
Dưa chuột - Thần dược làm theo sạch da
giống với bí xanh, dưa chuột cũng có hàm lượng nước cao và rất tuyệt vời để giúp giải quyết các vướng mắc về tiêu hóa Bởi vậy nó còn được coi chất tẩy lành mạnh có sẵn trong tự nhiên.
Vỏ dưa chuột chứa thành phần silica tích cực, một khoáng chất kích hoạt những enzym tham gia vào thời kỳ sản sinh collagen. Không nên giải thích nhiều thì phái đẹp đều hiểu giá chữa của tinh chất này trong duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da.
Chúng ta đều học nhau đắp dưa chuột lên da, nhưng lợi ích thực sự của việc này là gì? Theo Wendy Rowe. Đắp mặt nạ dưa chuột nhất là tác dụng tốt trong việc giảm bọng mắt. Trong đó, vitamin C và axit caffeic cho làm mới, làm mới và ngăn chặn tình trạng tích tụ tạp chất sau da.
Chocolate đen - Thần dược chống lão hóa
Theo Wendy Rowe, đây là loại món ăn giàu chất dinh dưỡng, có thể bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại, đồng thời cũng giúp săn chắc và phục hồi làn da.
“Các đặc tính chống viêm nhiễm trong chocolate đen giúp giảm viêm trong cơ thể, làm cho nó trở thành một nguồn tài nguyên tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại các tình trạng da như căn bệnh rosacea và eczema”. Tuy nhiên, Wendy Rowe cũng khuyên bạn chỉ nên lựa chọn chocolate đen chất lượng cao mà thôi, do những loại chocolate giá rẻ với thành phần đường quá cao không thể mang lại tác động tương tự.
Dưa hấu - Thần dược trữ nước
hầu hết các loại thực phẩm trong danh sách của Wendy Rowe đều đề cao chức năng giữ nước và tăng ẩm giúp da. Vì thế, một loại quả có dến 93% là nước như dưa hấu không thể nằm Cùng với danh sách thần dược giúp da mùa hè được.
“Chứa vitamin A và C, dưa hấu mang lại giúp da chính xác các gì nó để trở nên rạng rỡ và trẻ trung trong nắng hè” - Wendy Rowe khẳng định.
“Hạt dưa hấu có thể xem là vô số những nhà máy dinh dưỡng bên trong loại quả này: chúng chứa các axit béo có lợi và chất chống oxy hóa giúp giữ ẩm giúp da và hỗ trợ các đối tượng gặp phải mụn nhọt trứng cá. Bởi vậy, hãy ăn cả hạt dưa hấu nhé!”
Đăng nhận xét